ΚΛΕΙΤΟΡΙΔΑ

Αιδοιολειξία (στοματικό σεξ σε γυναίκες)

Επικεντρωθείτε στη διέγερση της κλειτορίδας.

Οι άντρες καλό είναι να αγγίζουν τις συντρόφους τους στην περιοχή γύρω από το αιδοίο σιγά, πολύ απαλά και πολύ αργά εκτός αν η σεξουαλική σύντροφος του υποδείξει διαφορετικά.

Αυτό θα αποβεί άκρως ερεθιστικό.

Ο άμεσος ερεθισμός της κλειτορίδας είναι ενοχλητικός για αρκετές γυναίκες ˙ αγγίγματα πάνω από την πόσθη (κουκούλα) της κλειτορίδας ή στα πλαϊνά είναι μερικές φορές πιο ικανοποιητικά.

Πολλές γυναίκες χρειάζονται διέγερση της κλειτορίδας για τον οργασμό.

Όταν μια γυναίκα συνήθως δεν έχει κλειτοριδική διέγερση ή οργασμό, μπορεί να χάσει το ενδιαφέρον της για το σεξ.

Η γλώσσα μπορεί να μαλακή και υγρή, αλλά για πολλές γυναίκες η αίσθηση αυτή δεν είναι καλή όταν το αιδοίο είναι στεγνό.

Μην παραλείπετε τα φιλιά και τα χάδια σε άλλα μέρη του σώματος σε συνδυασμό με την αιδοιολειξία είναι απαραίτητα για το “ζέσταμα”.

Τα λιπαντικά ή το σάλιο μπορούν να βοηθήσουν αλλά δεν αποτελούν υποκατάστατο των προκαταρκτικών.

Ακόμα και όταν η γυναίκα διεγερθεί, ο σύντροφος δε χρειάζεται να προχωρήσει κατευθείαν στο αιδοίο, αλλά μπορεί να ερεθίσει την περιοχή γύρω από αυτό, όπως το εσωτερικό των μηρών, και να προχωρήσει σιγά σιγά στην αιδοιολειξία.

Πολλές γυναίκες έχουν κάποιους ενδοιασμούς σχετικά με την αιδοιολειξία, γιατί μπορεί, για παράδειγμα, να ανησυχούν για την εμφάνιση, την οσμή, ή τη γεύση του αιδοίου τους.

Στην πραγματικότητα, πολλοί άνδρες (και γυναίκες) απολαμβάνουν να κάνουν στοματικό σεξ στους συντρόφους τους, αρκεί η συγκεκριμένη περιοχή του σώματος να λαμβάνει την απαραίτητη φροντίδα(καθαριότητα- αποφυγή λοιμώξεων κ.τ.λ).

Επομένως, ο/η σύντροφος που κάνει το στοματικό σεξ είναι καλό να δίνει κάποια ανατροφοδότηση (λεκτική ή μη) σχετικά με το πόσο του/της αρέσει αυτό που κάνει.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι που ένα άτομο μπορεί χρησιμοποιήσει τη γλώσσα του στην αιδοιολειξία.

Δύο από αυτούς είναι η χρήση της μαλακής, επίπεδης γλώσσας που κάνει απαλές κινήσεις, και δεύτερο το πιο δυνατό, επίμονο άγγιγμα, με την άκρη της γλώσσας.

Πολλές γυναίκες προτιμούν έναν από τους δύο τρόπους, ενώ σε άλλες αρέσει ο συνδυασμός.

Η επικοινωνία είναι ο καλύτερος τρόπος για να ανακαλύψει ο άντρας τι αρέσει στη γυναίκα σχετικά με την αιδοιολειξία.

Σε γενικές γραμμές, το καλό στοματικό σεξ πολλές φορές περιλαμβάνει ποικιλία.

Ο άντρας μπορεί να φιλήσει, να ρουφήξει ελαφρά, να γλείψει, και γενικά να «παίξει» με το την κλειτορίδα, και τα χείλη του αιδοίου με διάφορες παραλλαγές κινήσεων της γλώσσας.

Εάν η κίνηση παραμένει ίδια από την αρχή έως το τέλος, είναι πιθανό η γυναίκα να βαρεθεί.

Ωστόσο, στο σημείο αυτό χρειάζεται να τονίσουμε ότι πολλές γυναίκες, όταν πλησιάζουν στον οργασμό, χρειάζονται την ίδια σταθερή κίνηση έως το τέλος. Επομένως, εάν η γυναίκα χρειάζεται κάτι τέτοιο, είναι σημαντικό να μπορεί να το εκφράσει στο σύντροφό της.

-Το είδος αγγίγματος των γεννητικών οργάνων που διεγείρει σεξουαλικά μια γυναίκα διαφέρει από άτομο σε άτομο.

Ακόμα και η ίδια γυναίκα μπορεί να έχει διαφορετικές προτιμήσεις ανάλογα με τη στιγμή.

Οι γυναίκες προτιμούν απαλές ή πιο έντονες κινήσεις σε διαφορετικές περιοχές του αιδοίου.

Πεολειχία (στοματικό σεξ σε άνδρες)

Κατά την εκτέλεση της πεολειχίας διεγείρεται το πέος και ιδιαίτερα η βάλανος του άνδρα.

Η γυναίκα στην πεολειχία χρησιμοποιεί τη γλώσσα και τα χείλη της, και τα δόντια, δαγκώνοντας πάρα πολύ ελαφριά το πέος, για να το διεγείρει ώστε να αιματόσει ικανοποιητικά το πέος.

Η πεολειχία είναι μέρος του προκαταρκτικού ερωτικού παιχνιδιού ανάμεσα σε δύο συντρόφους πριν την συνουσία, αλλά και τρόπος ολοκλήρωσης που θα επιφέρει στον άνδρα οργασμό.

Η τεχνική της πεολειχίας εκμεταλλεύεται τη μεγάλη συγκέντρωση νευρικών απολήξεων στην βάλανο, καθώς και την υγρότητα της στοματικής κοιλότητας και της γλώσσας και την ευκινησία της τελευταίας, προσφέροντας έτσι μεγαλύτερη διέγερση.

Το στόμα και τα γεννητικά όργανα είναι βιολογικές ερωτογενής ζώνες, και είναι προικισμένες με αισθητηριακές νευρικές απολήξεις.

Πολλά ζευγάρια ανακαλύπτουν ότι το να προσφέρεις και το να λαμβάνεις στοματικό σεξ προκαλεί μεγάλη ευχαρίστηση.

Η επαφή των γεννητικών οργάνων με το στόμα μπορεί να προκαλέσει ικανοποίηση, διέγερση ακόμα και οργασμό.

Μην αμελείτε τον ταυτόχρονο στοματικό ερεθισμό με την στάση που ονομάζεται «69»

Επειδή η διέγερση γίνεται έντονη κατά τη διάρκεια του αμοιβαίου στοματικού σεξ, οι σύντροφοι χρειάζεται να είναι προσεκτικοί ώστε να μη ρουφήξουν ή δαγκώσουν υπερβολικά δυνατά.

Επιλογές για στοματικό ερεθισμό των ανδρικών γεννητικών οργάνων περιλαμβάνουν απαλό ή έντονο γλείψιμο και ρούφηγμα της βαλάνου, του χαλινού, και του κορμού του πέους, καθώς και γλείψιμο ή κλείσιμο στο στόμα ενός όρχεως.

Προσοχή στους όρχεις, είναι πολύ ευαίσθητοι στην βίαιη μεταχείριση και προκαλούν έντονο πόνο.

Μερικοί άνδρες απολαμβάνουν το συνδυασμό του στοματικού ερεθισμού της βαλάνου με τον ερεθισμό του κορμού του πέους,ή των όρχεων με το χέρι.

Ό άντρας για να δεχθεί στοματικό σεξ ΠΡΕΠΕΙ να είναι πάντα απόλυτα καθαρός.

Μερικές συμβουλές που δίνουν οι ειδικοί

Μπορείτε να κάνετε μπάνιο μαζί έτσι ώστε να τον πλένει η σεξουαλική παρτενέρ, έτσι θα είναι σίγουρη ότι είναι πραγματικά καθαρό το πέος και ταυτόχρονα μπορεί να το δει και ως μέρος του ερωτικού παιγνιδιού.

Στη διάρκεια της πεολειχίας η γυναίκα μπορεί να χαϊδεύει τον άντρα με τα χέρια της σε όλο του το σώμα.

Τεχνική πεολειχίας, αρχίστε φιλώντας και γλείφοντας το πέος του.

Ύστερα, κρατώντας τη ράβδο, στριφογυρίστε απαλά τη γλώσσα σας στην οπή της ουρήθρας.

Σπρώξετε την άκρη της γλώσσας σας στη σχισμή.

Γλείψτε τη ράβδο και το σημείο που ενώνεται με τη βάλανο και ερεθίστε το χαλινό με απαλές κινήσεις της γλώσσας.

Όταν είστε έτοιμη να πάρετε το πέος του στο στόμα, καλύψτε τα δόντια με τα χείλη σας και πιπιλίστε τη βάλανο.

Κουνήστε το στόμα πάνω κάτω, αφήνοντας τον παρτενέρ σας να δίνει ελαφρώς το ρυθμό με τα χέρια του στο κεφάλι σας.

Εδώ χρειάζεται προσοχή στην κακοποίηση που μπορεί να δεχθεί μια γυναίκα, αν η πίεση που ασκεί ο άντρας είναι πολύ έντονη με στόχο να εισέλθει βαθύτερα στο στόμα της το λεγόμενο Deepthroat, είναι κακοποίηση γιατί προκαλεί ασφυξία, εμετούς αν είναι πολύ έντονη, και γενικά υποβιβάζει την γυναίκα σε αντικείμενο ηδονής.

Φυσικά είναι τελείως διαφορετικό αν η γυναίκα χωρίς την πίεση από τον άνδρα

επιχειρήσει το Deepthroat έχοντας απόλυτα το έλεγχο στο πόσο θα εισχωρήσει το πέος στο στόμα της(γούστα είναι αυτά)

Διατηρήστε το ρυθμό σταθερό, όπως και την πίεση.

Μη λυγίζετε το πέος προς τα κάτω, γιατί θα πονέσει.

Φροντίστε να είναι στραμμένο πάντα προς τα επάνω.

Οι κινήσεις σας ας γίνουν σταδιακά πιο γρήγορες, ώσπου ο παρτενέρ σας να πλησιάσει στην αποκορύφωση.

Το όσχεο είναι επίσης πολύ ευαίσθητο και μπορείτε να το ερεθίζετε επίσης με τη γλώσσα και το στόμα σας.

Αν δεν θέλετε να εκσπερματώσει στο στόμα σας, συνεχίσετε τη διέγερση με το χέρι σας έως την εκσπερμάτωση ή να κάνετε έρωτα.

Προσοχή

Το στοματικό σεξ και οι πιθανές επιπτώσεις του

Είναι ακόμα απαραίτητο να εκτελείται υπεύθυνα, με σεβασμό, με υγιεινό τρόπο και με τις απαραίτητες προφυλάξεις.

Και ίσως το πιο σημαντικό, με τη ρητή και ενθουσιώδη συναίνεση και των δύο.

Υπάρχουν κάποιοι κίνδυνοι εάν το άτομο που πραγματοποιεί στοματικό σεξ έχει ανοιχτό κόψιμο ή πληγή στο στόμα του.

Επίσης και αν η γυναίκα που απολαμβάνει από του στόματος ευχαρίστηση έχει έμμηνο ρήση.

Κάποιοι υποστηρίζουν ότι το στοματικό σεξ προκαλεί καρκίνο του φάρυγγα.

Αλλά ακόμα δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά.

Παρ΄ όλα αυτά δεν σημαίνει ότι το στοματικό σεξ δεν έχει θέση στην συντροφική συνουσία αρκεί να λαμβάνονται μέτρα προστασίας.

Αν δεν έχετε σεξουαλική επαφή με έναν σταθερό σύντροφο, είναι καλή ιδέα να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε πάντα κάποια μορφή προστασίας.

Υπάρχουν διάφορα ειδικά προφυλακτικά στην αγορά ειδικά σχεδιασμένα για το στοματικό σεξ, την αιδοιολειξία και την πεολειχία.

Αλλά η συστηματική και σωστή υγιεινή της περιοχής των γεννητικών οργάνων είναι η σημαντικότερη πρόληψη.

Εάν σχεδιάζετε να κάνετε στοματικό σεξ καλό είναι να γνωρίζετε καλά τον σύντροφό σας.

Και τέλος επιβάλετε η τακτική ιατρική εξέταση και στου δύο.

(Αυτό επιβάλετε όχι μόνο για πιθανά σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα αλλά γενικά για την υγεία μας, οπότε η ιατρική εξέταση δεν πρέπει να παραλείπετε)

Τι μπορείτε να κάνετε άμεσα από την δική σας πλευρά.

Βεβαιωθείτε ότι τα γεννητικά όργανα του/της συντρόφου σας δεν έχουν περικοπές, πληγές, εκκρίσεις ή φλεγμονή.

Εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά, θα πρέπει να αποφύγετε το στοματικό σεξ.

Αποφεύγετε το στοματικό σεξ, εάν εσείς έχετε πληγές στο στόμα, κοιλότητες, ή ορθοδοντικές συσκευές.

Πριν το στοματικό σεξ αποφεύγεται την στοματική υγιεινή γιατί προκαλεί ερεθισμούς και δημιουργεί πληγές στην στοματική κοιλότητα.

Αλλά στο τέλος της συνουσίας η σωματική και στοματική υγιεινή είναι επιτακτικά απαραίτητη.

​

Λίγο πριν την διείσδυση

Ο άντρας πρέπει να παίζει με το μυαλό της γυναίκας πριν και κατά την διάρκεια της διείσδυσης.

Η τριβή του πέους στην κλειτορίδα και στην συνέχεια οι μικρές διεισδύσεις του πέους στο αιδοίο και μερικές ξαφνικές βαθιές διεισδύσεις θα ξετρελάνουν την γυναικά που θα αποζητά την λύτρωση.

-Η είσοδος ενός δαχτύλου στον κόλπο μπορεί να αυξήσει τη διέγερση.

Οι περισσότερες γυναίκες που πλησιάζουν τον οργασμό χρειάζονται άγγιγμα σταθερού ρυθμού και πίεσης για να φτάσουν στην κορύφωση.

Κατά την διάρκεια της διείσδυσης

-Η εύρεση της σωστής στάσης είναι κρίσιμη

Ο πόνος για την πλειονότητα των ατόμων δεν είναι διεγερτικός.

Μπορεί να γίνει χρήση μαξιλαριών ή άλλων αντικειμένων ώστε και οι δύο σύντροφοι να νιώθουν αναπαυτικά.

-Χρησιμοποιήστε ένα σεξουαλικό λιπαντικό.

Κάποιες γυναίκες παρουσιάζουν κολπική ξηρότητα, ακόμη και όταν αισθάνονται ερεθισμένες.

Άλλες νιώθουν λιγότερο ενδιαφέρον για το σεξ επειδή φοβούνται ότι η ξηρότητα θα προκαλέσει πόνο.

Αν και αυτό μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι πιο συχνή μετά την εμμηνόπαυση.

-Συνήθως η στάση που διευκολύνει τον οργασμό τους κατά τη διάρκεια του διεισδυτικού σεξ είναι το cowgirl (η γυναίκα κάθεται πάνω στον άντρα).

Όταν οι γυναίκες δεν φτάνουν στο εκστατικό τους τέλος μέσω της διείσδυσης, βοήθησε τες να φτάσουν με άλλους τρόπους.

Ο πιο αποτελεσματικός είναι για την πλειοψηφία είναι το στοματικό σεξ.

Οι γυναίκες καλό είναι να γνωρίζουν.

-Να θυμούνται ότι είναι δική τους ευθύνη να καθοδηγήσουν τον παρτενέρ τους εκεί που του αρέσει, και με τη βοήθειά του να φτάσεις σε οργασμό.

Δεν είναι μάντης…

Μπορούν να του δώσουν μερικές παιχνιδιάρικες ενδείξεις για το πως μπορεί να σας βοηθήσουν να τελειώσετε κανονικά και με τον νόμο.

Να μιλάτε για αυτά που θέλετε.

-Κάτι ακόμη που πρέπει να έχει υπόψιν της κάθε γυναίκα, είναι άλλο να αφήνει τον άλλο να έχει το πάνω χέρι και άλλο να υπομένει.

​

​

​

Άλλο είναι να τους αρέσει να έχει ο άλλος το πάνω χέρι κι άλλο είναι να κάθονται σαν άψυχη κούκλα!

-Μη σταματάτε να διεγείρετε τον εαυτό σας μετά από έναν οργασμό είναι το βασικότερο βήμα ώστε να πετύχεις τον πολλαπλό οργασμό στη συνέχεια.

Αν λοιπόν φτάσετε στον πρώτο οργασμό και νιώθεις ότι μπορείς να συνεχίσεις, ακούγοντας φυσικά το σώμα σου και χωρίς να το ζορίζεις, τότε μην σταματάς και σε λίγο θα νιώσεις την πολλαπλή έκρηξη της σεξουαλικότητας σου.

-Αν ο πρώτος οργασμός ήταν κλειτοριδικός, μπορείς να δοκιμάσεις αυτή τη φορά κολπικά, αλλά και συνδυαστικά με άλλες ερωτογενής ζώνες του σώματός σου.

Γενικά μη σταματάτε να πειραματίζεσθε, αφού κατά πάσα πιθανότητα θα επωφεληθείτε πολλαπλώς!

-Όταν ερεθίζεστε και θέλετε να συνουσιαστείτε στο σώμα σας συμβαίνουν διάφορες αλλαγές, κάποιες εξωτερικές και άλλες εσωτερικές.

- Το στήθος στο μιας γυναίκας

Μια από τις εξωτερικές αλλαγές είναι και οι ρώγες τους που γίνονται πιο σκληρές και αυξάνουν σε μέγεθος.

Οι σκληρές ρώγες δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι κάτι δεν πάει καλά με αυτές και την υγεία τους.

Αντίθετα, είναι κάτι απολύτως φυσιολογικό το οποίο εξιτάρει όλους τους άνδρες.

Είναι κρίμα κάτι τόσο σέξι να μην γίνει αντικείμενο “εκμετάλλευσης”.

Η ιδανική στάση για να απολαύσει ο σύντροφός της τις σκληρές και ερεθισμένες ρώγες είναι το «ιεραποστολικό» ή η σύντροφος του να ανέβει επάνω του.

Έτσι το στόμα και τα χέρια του έχει άμεση επαφή με το στήθος και κατ’ επέκταση τις ρώγες της.

-Συνήθως η στάση που διευκολύνει τον οργασμό τους κατά τη διάρκεια του διεισδυτικού σεξ είναι το cowgirl (η γυναίκα κάθεται πάνω στον άντρα).

Να θυμάστε

Το να δώσετε στον εαυτό σας το χρόνο για αυτο-λίπανση είναι σημαντικό.

Αν η διείσδυση είναι το ζητούμενο στην σεξουαλική πράξη θα πρέπει να σιγουρευτείτε ότι είσαστε ερεθισμένες πριν κάνετε σεξ.

Πολλά ζευγάρια έχουν την τάση να βιάζονται αλλά οι γυναίκες έχουν διαφορετικά επίπεδα λίπανσης”

Για τους άνδρες ισχύει το εξής όσο περνάει η ηλικία, χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να φτάσουν σε οργασμό.

Αυτό βοηθά όμως τις γυναίκες να έρθουν σε κορύφωση αφού χρειάζονται συνήθως περισσότερο χρόνο για να έρθουν σε οργασμό.

Αυτός είναι και ένας από τους λόγους που νεαρές κυρίες προτιμούν να έχουν σεξουαλικές σχέσεις με μεγαλύτερους.

Μετά τον οργασμό το πέος του άνδρα χαλαρώνει και χρειάζεται κάποιο διάστημα (διαφορετικό για τον καθένα) μέχρι να μπορέσει να έρθει ξανά σε στύση.

Σε σπάνιες περιπτώσεις ένας άνδρας μπορεί να έρθει σε οργασμό και πριν από την εκσπερμάτιση, οπότε θεωρητικά μπορεί να έχει διπλό οργασμό.

Αντιθέτως, οι γυναίκες μπορούν να έρθουν σε οργασμό παραπάνω από μια φορά κατά τη διάρκεια μιας σεξουαλικής συνεύρεσης.

Η γυναίκα δεν χρειάζεται να κάνει ακροβατικά, να αποστηθίσει ανατολίτικες τεχνικές, να σκαρφαλώσει σε στύλους και να αντιγράψει τις εκφράσεις των πορνοστάρ για να θεωρηθεί η γυναίκα «καλή στο κρεβάτι».

Η λύση είναι πολύ πιο απλή.

Και ανώδυνη.

Ευχαριστηθείτε το.

Είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας, αλλά και σε εκείνον.

Κατά τη διάρκεια του σεξ και αφού εκείνος ολοκληρώσει, ζήτα του να μείνει λίγο ακόμα μέσα σου.

Μόλις τον νιώσεις να χαλαρώνει, σφίξε του μυς του κόλπου σου.

Θα τελειώσει ξανά και θα σε θεωρήσει μάγισσα των οργασμών.

Όταν βρεθείτε από πάνω, ίσιωσε τον κορμό σου και κουνήστε τους γοφούς σας σαν να κάνετε χούλα χουπ.

Μικρές, κυκλικές κινήσεις που θα επιταχύνονται όσο περνάει η ώρα.

οι ειδικοί προτείνουν

Στάσεις που συνήθως βοηθούν τις γυναίκες να έρθουν σε οργασμό

The Sandwich ή ενωμένο ιεραποστολικό και Side missionary ή ιεραποστολικό στο πλάι.

Δοκιμάστε να ξαπλώσει κανονικά ο ένας πάνω στο άλλο ώστε να αγγίζεστε παντού.

Η στάση αυτή δεν θα σας ζεστάνει απλώς, αλλά βοηθά και στην τριβή της κλειτορίδας και τον επιπλέον ερεθισμό της.

Ακόμη μια παραλλαγή της κλασικής στάσης σας θέλει ξαπλωμένους και να κοιτάζεστε, όσο η γυναίκα τυλίγει τα πόδια της γύρω του και η διείσδυση γίνεται στο πλάι.

Doggy με μαξιλάρι

Σε αυτή τη στάση, βρίσκεται η γυναίκα ξαπλωμένη με ένα ζεστό μαξιλάρι από κάτω της, ώστε να είναι το σώμα λίγο ανασηκωμένο και να γίνεται πιο εύκολα η διείσδυση.

Το squat της αγκαλιάς του

Η γυναίκα κάθεται πάνω του, στο κρεβάτι, στον καναπέ ή όπου αλλού προτιμάται, και εκείνος την αγκαλιάζει όσο κάνει την άσκηση squat για βαθύτερη διείσδυση.